maart 18

0 comments

Bowflex™ SelectTech™ 552i 24 kg set

Top 10 Beste dumbells voor thuis! [2020]

By Team Fitcode

maart 18, 2020


Body Sculpture Familie Dumbellset Op Standaard

Body Sculpture Familieset



Als jij het zat bent om te trainen in een overvolle sportschool is dit artikel voor jou! We bespreken namelijk de top 10 beste dumbells voor thuis van dit moment (2020).


Bij deze top 10 hebben we onderscheid gemaakt tussen verschillende doelgroepen, denk hierbij aan gevorderde sporters, beginners, mannen en vrouwen. Kortom, als jij graag fitter wil worden maar geen zin hebt in die drukke sportschool, lees dan verder!

Top 10 Dumbells 2020

1.Tunturi Dumbbellset - Halterset - Totaal 15 kg

Tunturi Dumbbellset - Halterset - Totaal 15 kg

De onbetwiste nummer 1 van deze lijst: de dumbbellset van Tunturi! Deze Tunturi Dumbbellset is onmisbaar als je op een eenvoudige manier jouw hele lichaam wilt trainen. Ideaal om thuis of in de sportschool in enkel- of tweevoud te gebruiken voor verschillende oefeningen. De dumbbell heeft een stalen handvat met antislip handgreep. Er worden 8 verschillende halterschijven meegeleverd. 


Deze set is ideaal voor beginnende sporters maar ook gevorderde sporters kunnen gebruik maken van deze dumbbell set voor thuis. Dit doordat het makkelijk is om het gewicht te verhogen dankzij de meegeleverde extra gewichten.

Ook is deze set ideaal als je weinig ruimte tot je beschikking hebt, dit omdat je de set gemakkelijk weer opbergt. Al met al is deze dumbbell set in onze ogen de beste van dit moment. 


__CONFIG_local_colors __ {"colours": {"830fc": "Background", "dc94f": "Border", "c7e19": "Column Background", "f6fc3": "Column Title Background", "a975c": "Pros Color "," 7d8e7 ":" Kolomtitelpictogram "," 7d992 ":" Cons Color "}," gradients ": {}} __ CONFIG_local_colors__

Voordelen

  • Geschikt voor beginners en ervaren sporters
  • Door de verschillende schijven is de halter set in kleine stappen te verstellen
  • in kleine stappen te verstellen
  • Je kunt deze set gemakkelijk opbergen
  • Met brede antislip handgreep

Nadelen

  • Verpakking is niet heel sterk

2.  Bowflex™ SelectTech™ 552i 24 kg set

Bowflex™ SelectTech™ 552i 24 kg set

Als de prijs van de dumbell je niet zo veel uitmaakt en je een ervaren sporter bent dan zijn deze verstelbare dumbbells wellicht iets voor jou.


Deze verstelbare dumbbells van het merk Bowflex hebben namelijk niet alleen een super strak design, ze zijn ook nog eens ontzettend handig en multifunctioneel. Zo kun je het gewicht snel en gemakkelijk verstellen door aan een knop te draaien. Dit zal je een hoop tijd besparen aangezien je bij andere verstelbare dumbells vaak het gewicht op je stang moet hangen.

Het gewicht kan variëren van 2 tot en met 24 kg.


Door het verstelbare systeem heb je aan één dumbbell genoeg en is het niet nodig om 30 verschillende dumbbells te kopen en op te slaan. Je kan met de Bowflex SelectTech 552i je lichaam volledig transformeren en is ook ruimte besparend. Al met al volgens ons de beste dumbell soorten voor thuis.


Al met al een van de beste dumbell sets op het moment die je zeker gaat helpen bij het trainen. Bovendien kun je lekker zwaar trainen. Je ontdekt de voordeligste prijs hier!


__CONFIG_local_colors __ {"colours": {"830fc": "Background", "dc94f": "Border", "c7e19": "Column Background", "f6fc3": "Column Title Background", "a975c": "Pros Color "," 7d8e7 ":" Kolomtitelpictogram "," 7d992 ":" Cons Color "}," gradients ": {}} __ CONFIG_local_colors__

Voordelen

  • Het gewicht kan variëren van 2 tot en met 24 kg
  • Bespaar ruimte
  • Bespaar tijd en gedoe

Nadelen

  • Hoge prijs

3. Body Sculpture "Familie" Dumbellset Op Standaard

Body Sculpture Familie Dumbellset Op Standaard

Op nummer 3 van ons lijstje vind je een dumbell set die vooral populair is onder vrouwen. De Familie Dumbbellset is een fijne halterset van kunststof voor de revaliderende of beginnende sporter. Niet alleen voor jezelf ontzettend makkelijk, maar ook als een cadeau wordt de set altijd vol enthousiasme ontvangen.


De dumbbellset kun je namelijk stapelen op een standaard en geeft ook nog eens een kleurrijk beeld. De set wordt verstuurd in een sterke doos met een plaatje van de set erop.

De halterset bestaat uit 2 dumbbells van 5 kg – 2 van 3kg en 2 van 1,5kg. Alle dumbbells kun je bewaren op de meegeleverde driehoeksstandaard.


__CONFIG_local_colors __ {"colours": {"830fc": "Background", "dc94f": "Border", "c7e19": "Column Background", "f6fc3": "Column Title Background", "a975c": "Pros Color "," 7d8e7 ":" Kolomtitelpictogram "," 7d992 ":" Cons Color "}," gradients ": {}} __ CONFIG_local_colors__

Voordelen

  • Goede prijs kwaliteit
  • Leuke kleurtjes
  • Makkelijk op te bergen

Nadelen

  • Weinig variatie in gewicht.

4. Tunturi Dumbbellset - Halterset - Totaal 28 kg

Tunturi Dumbbellset - Halterset - Totaal 28 kg

Op nummer 4 van ons lijstje vind je wederom een dumbbell set van het merk Tunturi. Je biceps triceps of welke spiergroep dan ook trainen is geen probleem met deze set. De dumbbellset bestaat namelijk uit 2 stangen van elk 1 kg, de bijbehorende schijven en 4 sluitingen. Het gewicht is stapsgewijs te verzwaren met halterschijven tot een maximaal gewicht van 28 kg. Ideaal dus om thuis of in de sportschool te gebruiken. 


__CONFIG_local_colors __ {"colours": {"830fc": "Background", "dc94f": "Border", "c7e19": "Column Background", "f6fc3": "Column Title Background", "a975c": "Pros Color "," 7d8e7 ":" Kolomtitelpictogram "," 7d992 ":" Cons Color "}," gradients ": {}} __ CONFIG_local_colors__

Voordelen

  • Goede prijs kwaliteit
  • Goede prijs
  • Verschillende gewichten bijgeleverd

Nadelen

  • Weinig variatie in gewicht.

5. Tunturi Dumbbells - 2 x 2 kg - Vinyl - Groen

Tunturi Dumbbells - 2 x 2 kg - Vinyl - Groen

Als jij op zoek bent naar vaste dumbbells voor beginners dan zijn deze Vinyl Groene dumbells voor jou. Het thuis trainen wordt een makkie met deze dumbells. Het oppervlak is stroef voor een goede grip. Deze dumbbells zijn zeer geschikt om verschillende spiergroepen te trainen, dus ideaal voor de "Total body workout". Deze dumbell wordt geleverd in een set van 2 stuks.

__CONFIG_local_colors __ {"colours": {"830fc": "Background", "dc94f": "Border", "c7e19": "Column Background", "f6fc3": "Column Title Background", "a975c": "Pros Color "," 7d8e7 ":" Kolomtitelpictogram "," 7d992 ":" Cons Color "}," gradients ": {}} __ CONFIG_local_colors__

Voordelen

  • Fraai design
  • Handig in gebruik

Nadelen

  • Slechts enkele gewichten mogelijk

6. Tunturi Dumbbell set - met dumbbell opbergrek

Tunturi Dumbbell set - met dumbbell opbergrek

Deze Dumbbellsset van het merk Tunturi vormt een uitstekende basis voor elke krachttraining. Met de dumbbells kun je namelijk oneindig veel oefeningen doen voor het versterken van jouw rug, nek, armen, benen, schouders en borst. De set bestaat uit 3 paar dumbbells met verschillende gewichten en wordt geleverd inclusief opbergrek.

Als jij een beginnende sporter bent en niet heel veel nodig hebt is deze set voor jou! Met deze set kun je namelijk prima thuis trainen en verschillende "basis" oefeningen uitvoeren.


__CONFIG_local_colors __ {"colours": {"830fc": "Background", "dc94f": "Border", "c7e19": "Column Background", "f6fc3": "Column Title Background", "a975c": "Pros Color "," 7d8e7 ":" Kolomtitelpictogram "," 7d992 ":" Cons Color "}," gradients ": {}} __ CONFIG_local_colors__

Voordelen

  • Goede prijs / kwaliteit
  • Handig in gebruik

Nadelen

  • Gewicht is erg beperkt

7. Body Sculpture - IJzeren halterset 10,3 kg met losse schijven

Thuis trainen met een halter set die bestaat uit losse schijven? Dat is geen probleem met deze functionele set van Body Sculpture. De handgreep heeft een diameter van 30mm en dankzij de 2 sluitringen met rubberen pakking zijn de schijven strak vast te draaien. Bovendien is de grip goed van deze halter waardoor je geen last krijgt van je handen.

Omdat de schijven gemakkelijk toe te voegen zijn of te verwijderen is deze halterset een ideale trainingsaccessoire voor zowel de beginnende en gevorderde sporter.


__CONFIG_local_colors __ {"colours": {"830fc": "Background", "dc94f": "Border", "c7e19": "Column Background", "f6fc3": "Column Title Background", "a975c": "Pros Color "," 7d8e7 ":" Kolomtitelpictogram "," 7d992 ":" Cons Color "}," gradients ": {}} __ CONFIG_local_colors__

Voordelen

  • Voor beginners en gevorderden
  • Goede prijs / kwaliteit
  • Simpel en makkelijk in gebruik

Nadelen

  • Verpakking is niet heel sterk

8. Body-Solid Hexa Rubber Dumbbell Set 1 -10 kg

Body-Solid Hexa Rubber Dumbbell Set 1 -10 kg

Op zoek naar verschillende dumbbells en heb je ruimte? Misschien is deze set dan iets voor je! De Hexa Rubber dumbbells zijn namelijk de meest verkochte dumbbells op de markt. Als je graag meerdere gewichten in een set wil is deze set voor jou.

Schrik niet van de prijs, die ligt namelijk hoger dan de andere dumbells in dit artikel. Wel krijg je hier een super professioneel en strak rek voor terug waarbij je ontzettend goed kan trainen.


__CONFIG_local_colors __ {"colours": {"830fc": "Background", "dc94f": "Border", "c7e19": "Column Background", "f6fc3": "Column Title Background", "a975c": "Pros Color "," 7d8e7 ":" Kolomtitelpictogram "," 7d992 ":" Cons Color "}," gradients ": {}} __ CONFIG_local_colors__

Voordelen

  • Sterk en professioneel rek
  • verschillende gewichten

Nadelen

  • Neemt veel ruimte in beslag

9. Hexa Dumbbells Focus Fitness - Set 2x 14 kg

Hexa Dumbbells Focus Fitness - Set 2x 14 kg

Deze Hexa dumbbells worden veel gebruikt in de fysiotherapie en zij ookn geschikt voor professioneel gebruik. Deze Hexa dumbbells hebben 6 hoeken waardoor deze niet weg kunnen rollen en zijn afgewerkt met rubber. Door de rubber afwerking zijn deze dumbbells geluiddempend en zullen uw vloer niet beschadigen. Het verchroomde handvat is voorzien van een goede grip.

De Hexa dumbbells zijn uitsluitend per paar verkrijgbaar in de gewichten 5 kg t/m 30 kg.


__CONFIG_local_colors __ {"colours": {"830fc": "Background", "dc94f": "Border", "c7e19": "Column Background", "f6fc3": "Column Title Background", "a975c": "Pros Color "," 7d8e7 ":" Kolomtitelpictogram "," 7d992 ":" Cons Color "}," gradients ": {}} __ CONFIG_local_colors__

Voordelen

  • Sterke dumbell
  • 6 hoeken waardoor deze niet kunnen gaan rollen
  • Geluiddempend

Nadelen

  • Alleen per set te krijgen
  • Duurder in aanschaf

10. Avento Halter 15 Kg - Plastic Gewichten 

Avento Halter 15 Kg - Plastic Gewichten

We sluiten deze lijst af met de halterset van het merk Avento. Je biceps triceps thuis trainen is geen probleem met deze handige set van plastic gewichten. Deze plastic gewichten zijn overigens gevuld met een mengsel van zand en cement.

De losse gewichten variëren in gewicht van 0,25 tot 2,5 kg. Totale gewicht maximaal 15 kg. Inclusief inlegvel met diverse oefeningen.


__CONFIG_local_colors __ {"colours": {"830fc": "Background", "dc94f": "Border", "c7e19": "Column Background", "f6fc3": "Column Title Background", "a975c": "Pros Color "," 7d8e7 ":" Kolomtitelpictogram "," 7d992 ":" Cons Color "}," gradients ": {}} __ CONFIG_local_colors__

Voordelen

  • Gewichten zijn makkelijk te verstellen.

Nadelen

  • Materiaal voelt wat goedkoper aan

Wat voor soorten dumbells bestaan er?

Een dumbell is een dumbell, toch? Fout! Zoals je misschien hebt ontdekt bij het scrollen door dit bericht , zijn er veel verschillende soorten dumbells op de markt. Zo zie je dat elke soort geschikt is voor bepaalde soort sporters.

Hieronder vind je een snelle omschrijven van de verschillende dumbbell soorten. 


Dumbells voor Beginners

Iedereen moet ergens beginnen. Als je voor het eerst een dumbell gaat gebruiken, is dit de categorie voor jou. Neoprene halters vormen het grootste deel van deze markt, hoewel je ook een paar ouderwetse metalen halters zult vinden.

Het belangrijkste in deze categorie is het gewicht, dat relatief licht moet zijn. Uiteindelijk zal een beginner een beetje gewicht willen opofferen om de halter met de juiste vorm te kunnen optillen. Maar je moet ook opties hebben om verder te gaan naar zwaardere gewichten als je meer vertrouwen.

Dit is de reden waarom deze categorie verschillende dumbell sets (met meerdere paren) en verstelbare halters heeft. Hierdoor kan je steeds wat zwaarder gaan en je spieren meer uitdagen.


Verstelbare dumbells

Standaard dumbells zijn er misschien al heel lang, maar fitnessmerken zijn blijven optimaliseren om ruimte te besparen en het gemak te verbeteren. Het resultaat is verstelbare dumbells.

Zoals de naam al doet vermoeden kun je deze dumbbells verstellen in gewicht. Dit betekent dat je met een dumbell eigenlijk heel veel verschillende gewichten kan selecter. Zo kun je ervoor kiezen om een gewicht van 10 kilo te tillen maar ook een gewicht van 30 kilo.

Deze halters zijn duidelijk duurder dan die je zou vinden in de beginners sectie, maar als je serieus over gewichtheffen thuis, kunnen ze je veel geld en gedoe op de lange termijn besparen.

Dit omdat je ruimte bespaart en uiteindelijk ook geld. Je hoeft namelijk niet meer allemaal losse gewichten te kopen maar hebt alles in halter set bij elkaar.


Dumbells voor vrouwen

Hoewel dumbells meestal geassocieerd worden met bodybuilders en – laten we eerlijk zijn – mannen in het algemeen, zijn ze even populair bij vrouwen.

De gewichten in deze categorie zijn lichter en uitsluitend neopreen-bedekt, dit is een iets zachter materiaal. (niet veel vrouwen willen onooglijke eelt op hun handpalmen, toch?!).

Het is populair om halters toe te voegen aan yoga en Pilates trainingen, evenals cardio met inbegrip van lopen en lopen. Deze lichtere gewichten zijn ideaal voor deze activiteiten omdat ze een beetje weerstand toevoegen, maar niets excessief.

Waar moet je op letten bij het kopen van dumbells

Zoals je misschien wel hebt kunnen zien is er enorm veel keuze. Of je nu een beginner of een ervaren sporter bent; een man of een vrouw; een eigen fitnessruimte hebben of in een klein appartement wonen, er is een andere halter voor u!

Hoewel budget een rol zal spelen in uw besluitvorming, zou het niet de enige overweging moeten zijn. Hieronder vind je een aantal andere factoren waar je op moet letten bij het kiezen van je beste dumbell.


Ontwerp

In principe zal een dumbell uit twee even uitgebalanceerde eindstukken bestaan, waar het grootste deel van het gewicht wordt verdeeld, samen met een korte handgreep. Hierna kan het ontwerp van dumbell drastisch verschillen!

Ongeacht het ontwerp, is de vorm van de eindstukken de moeite waard om aandacht aan te besteden. Meestal is dit ofwel een afgerond uiteinde of een hexagonale (form.

Je kunt dus uit verschillende soorten kiezen. Zeshoekige uiteinden zijn bijvoorbeeld gunstig omdat ze niet rondrollen. Ook is de hex dumbell makkelijker bij een bepaalde oefening. Bij het gebruiken van deze soort dumbell zul je merken dat het gewicht goed aan voelt wat uiteindelijk zal leiden tot meer resultaten, spiermassa en kracht. Of je nu een press oefening doet of juist iets anders, de hex dumbell is top.


Materiaal

Zoals je misschien wel kunt zien zijn er verschillende soorten materiaal die je kunt gebruiken voor je dumbell, hieronder de belangrijkste.


Metalen dumbells

Metalen dumbells zijn wellicht de meest bekende dumbells en zijn dumbells die je het meest gebruikt tijdens het trainen. Vanwege de dichtheid van metaal, verpakken ze veel gewicht in een kleinere ruimte. Vergelijk een paar goedkope met zand gevulde vinyl halters met een metalen paar. Terwijl die gevuld met zand nog steeds een fatsoenlijke betaalbare oplossing zijn, zal een 20 kilo metaal dumbell Veel gemakkelijker te manoeuvreren en op te slaan dan een 20 kilo zand gevuld gewicht.

Neopreen dumbbells

Naast metalen dumbells heb je ook nog neopreen dumbells Het belangrijkste voordeel van neopreen is dat het zorgt voor een zachte en comfortabele coating die beide handen beschermt (vaarwel eelt!), en uw vloeren en meubels. Het materiaal blijft zelfs erg grif als je zweet. Om deze reden zijn neopreen gewichten ideaal voor het gebruik in cardio activiteiten.

Het probleem met neopreen is dat je waarschijnlijk geen zware gewichten zal vinden – meer dan 15 kilogram per Halter is vrij zeldzaam. Dus, terwijl je inderdaad een fatsoenlijke set kunt bouwen, maar je zult waarschijnlijk geen epische spier bouwen met neopreen halters.


Ruimte

Om thuis goed te kunnen trainen heb je natuurlijk ruimte nodig. Daarom is het belangrijk dat je dit mee neemt in de keuze van dumbells. Je kunt namelijk het beste rekening houden met de ruimte die je hebt aangezien je anders waarschijnlijk tegen problemen aan gaat lopen bij het trainen. Je hebt nou eenmaal ruimte nodig om te kunnen trainen.

Bij het zoeken naar de geschikte dumbell is het dan ook gewoon belangrijk om rekening te houden met de ruimte die je hebt. Je wil alle oefeningen (curl, row, of iets voor de borstspieren)gewoon kunnen doen en niet tegen een dumbell rack aan te hoeven lopen tijdens het trainen of sporten. 


Onderste Buikspieren Trainen? 7 Effectieve oefeningen!
6 Simpele Tips voor een Platte Buik!

Team Fitcode

Over Fitcode.nl

Afvallen of juist Spiermassa opbouwen? Bij Fitcode ben je aan het goede adres! Dagelijks houden wij jullie op de hoogte van de beste en meest effectieve tips omtrent Fitness, Voeding & Gezondheid.

Andere bekeken ook

{"email":"Email address invalid","url":"Website address invalid","required":"Required field missing"}

Samenwerken? Laat een bericht achter!

>