Press "Enter" to skip to content

Voeding

Voeding speelt een enorm grote rol bij Fitness, krachttraining en gezondheid. Op dit gedeelte van onze website zullen we je alles uitleggen over onderwerpen als eiwitten, koolhydraten en calorieën.

Onderwerpen in dit topic:

Calorieën

Calorieën

Calorieën vind je in alle voedingsmiddelen. Een calorie staat voor de eenheid energie die je lichaam gebruikt bij de verbranding ...
Verder Lezen
Koolhydraten

Koolhydraten

Koolhydraten kunnen gezien worden als de primaire bron voor het lichaam om in haar energiebehoefte te voorzien. Bovendien zijn koolhydraten onderdeel van ...
Verder Lezen
Eiwitten

Eiwitten

Eiwitten of proteine halen we uit onze dagelijkse voeding. Wanneer jij fanatiek bezig bent fitness & krachttraining weet je waarschijnlijk ...
Verder Lezen