ASICS is voor veel Nederlandse hardlopers het eerste merk waar ze aan denken bij een nieuwe trainingsschoen, en dat is geen toeval. Het Japanse merk (de naam staat voor Anima Sana In Corpore Sano) bouwt al decennia hardloopschoenen rond demping en stabiliteit, met lijnen als de Gel-Kayano, Gel-Nimbus, Novablast en Gel-Cumulus. Wij liepen meerdere modellen in en zetten in deze review onze ervaring, de voor- en nadelen en de prijzen voor 2026 op een rij.
Wat maakt ASICS populair?
ASICS dankt zijn populariteit vooral aan de combinatie van demping en duurzaamheid. De bekende Gel-techniek in de hiel en voorvoet vangt schokken op, en met de nieuwere FF Blast Plus Eco-schuimen voelt elke pas zacht maar gecontroleerd. Voor veel lopers is dat het verschil tussen een blessurevrij seizoen en zeurende knieen.
Daarnaast is het assortiment breed: de Gel-Kayano 32 is de stabiliteitsschoen voor overpronatie, de Gel-Nimbus 27 mikt op maximaal comfort voor lange duurlopen, de Novablast 5 is de veelzijdige allrounder en de Gel-Cumulus 27 is de neutrale instapper. Zo vindt vrijwel elke loper een passend model, of je nu begint met hardlopen of een marathon traint.
Onze ervaring met ASICS
Wij liepen de Gel-Nimbus 27 in als dagelijkse duurloper en waren meteen overtuigd van het comfort: de dikke tussenzool voelt plush zonder dat je het contact met de weg verliest. Op afstanden boven de 15 kilometer bleef de schoen prettig, ook richting het einde van de loop.
De Novablast 5 testten we voor snellere trainingen. De FF Blast Max-laag geeft een verende, bijna trampoline-achtige afzet die tempo- en intervaltraining leuker maakt. De Gel-Kayano 32 pakten we erbij op dagen dat de enkels wat ondersteuning konden gebruiken; de 4D Guidance Foam houdt de voet netjes op zijn plek zonder dat het stug aanvoelt.
Wat ons opviel: ASICS valt over het algemeen normaal tot iets smal. Heb je een brede voorvoet, kies dan een breedtemaat (2E of 4E), die ASICS gelukkig van de meeste modellen levert.
Wat zijn de voor- en nadelen van ASICS?
Voordelen:
- Uitstekende demping door Gel-techniek en FF Blast-schuimen
- Breed assortiment: stabiliteit (Kayano), comfort (Nimbus), snelheid (Novablast)
- Normale pasvorm met breedtematen (2E/4E) voor brede voeten
- Schoenen gaan lang mee: vaak 600 tot 800 kilometer
- Overal te koop, online en in de winkel
Nadelen:
- Topmodellen zijn prijzig: Gel-Nimbus en Gel-Kayano rond 200 euro
- Sommige modellen vallen aan de smalle kant
- De zwaardere comfortschoenen zijn minder geschikt voor wedstrijdtempo
Voor wie is ASICS geschikt?
ASICS is geschikt voor vrijwel elke hardloper die waarde hecht aan demping en een betrouwbare pasvorm. Loop je met overpronatie of wil je extra stabiliteit, dan is de Gel-Kayano 32 de logische keuze. Zoek je maximaal comfort voor lange, rustige duurlopen, dan zit je goed bij de Gel-Nimbus 27.
Beginnende hardlopers zijn met de neutrale Gel-Cumulus 27 voordelig en goed uit, terwijl gevorderde lopers die hun tempo willen aanscherpen de Novablast 5 zullen waarderen. Minder geschikt is ASICS voor wie een kale, minimalistische schoen zoekt: het merk kiest bewust voor stevige demping.
Wat kosten ASICS producten?
ASICS hardloopschoenen kosten in Nederland ongeveer 130 tot 210 euro, afhankelijk van het model. Ter indicatie de gangbare adviesprijzen (juni 2026):
- ASICS Gel-Cumulus 27 (neutraal, instap): rond de 160 euro
- ASICS Novablast 5 (verende allrounder): rond de 150 euro
- ASICS Gel-Nimbus 27 (maximaal comfort): rond de 200 euro
- ASICS Gel-Kayano 32 (stabiliteit): rond de 200 euro
Bij uitlopende modellen of in de sale zakken de prijzen flink: de Novablast 5 ging tijdens acties richting 120 euro en de Gel-Nimbus 27 richting 140 euro. Het loont dus om te vergelijken, want een vorig model is in de praktijk nauwelijks minder dan de nieuwste versie.
Onze conclusie over ASICS
Na meerdere modellen te hebben ingelopen, blijft ASICS voor ons een van de sterkste merken voor wegtraining. De demping is uitstekend, de pasvorm voorspelbaar en het assortiment dekt elke behoefte, van eerste duurloop tot marathonschema. De prijs van de topmodellen is het enige echte minpunt, maar daar krijg je kwaliteit en levensduur voor terug.
Onze conclusie: ASICS verdient een 8,7. Wil je stabiliteit, kies de Gel-Kayano; wil je comfort, ga voor de Gel-Nimbus; wil je een betaalbare allrounder, dan is de Novablast of Gel-Cumulus de slimste keuze. Vergelijk de prijzen tussen webshops, dan haal je een topschoen vaak met korting in huis.
Veelgestelde vragen over ASICS
Welke ASICS hardloopschoen is het beste?
Dat hangt af van je loopstijl. De Gel-Kayano 32 is de beste keuze voor stabiliteit en overpronatie, de Gel-Nimbus 27 voor maximaal comfort op lange duurlopen, en de Novablast 5 voor een verende, veelzijdige schoen. Voor beginners is de neutrale Gel-Cumulus 27 een betaalbaar startpunt.
Vallen ASICS hardloopschoenen groot of klein?
ASICS valt over het algemeen normaal tot iets aan de smalle kant, vooral in de voorvoet. Heb je brede voeten, kies dan een breedtemaat zoals 2E of 4E, die ASICS van de meeste modellen levert. Twijfel je, bestel dan twee maten of pas eerst in de winkel.
Hoe lang gaan ASICS hardloopschoenen mee?
Een paar ASICS hardloopschoenen gaat doorgaans 600 tot 800 kilometer mee voordat de demping merkbaar inzakt. De stevige FF Blast- en Gel-tussenzolen staan bekend om hun duurzaamheid, wat de relatief hoge aanschafprijs deels goedmaakt.
Waar kun je ASICS het beste kopen?
ASICS koop je online het makkelijkst bij grote webshops zoals Bol.com, naast de officiele ASICS-webshop en hardloopspecialisten. In de winkel vind je het merk bij sportzaken en hardloopspeciaalzaken, waar je de schoen ook kunt passen, wat handig is omdat de pasvorm soms wat smal valt.
Deals die je niet mag missen (Alleen vandaag geldig)
Korting tot 40% 
Perfect Whey Protein
Korting tot 60%
Clean Protein Bar
Korting tot 40%
Try out Shaker Gift Edition
