april 20

0 comments

Strongman Parallettes

Beste Opdruksteunen Kopen? Top 5 Beste Push up bars [April 2020]!

By Team Fitcode

april 20, 2020


Als jij al wat langer sport is de kans groot dat je wel eens push ups gedaan hebt! Niet zo gek overigens, dit is namelijk een ontzettend effectieve oefening voor het trainen van je bovenlichaam.


Wil je je push-ups echter naar het volgende niveau tillen?


Koop de Beste Opdruksteunen! Met opdruk steunen kun je namelijk de range of motion van de oefening groter maken waardoor er meer spiervezels aangesproken worden.


Daarnaast kun je met opdruksteunen veel verschillende variaties uitvoeren waardoor je ook andere spiergroepen kunt trainen. Ook helpen opdruksteunen bij het verminderen van druk op je polsen.


Omdat er tegenwoordig ontzettend veel push up bars op de markt zijn, hebben we de tijd voor je genomen om onderzoek te doen naar de beste push up bars. 

Geen tijd om het hele artikel te lezen? Dit is het best geteste product:

Perfect Push Up V2

Perfect Push Up V2

Waarom is dit de beste keuze?

  • Diepere push ups mogelijk dankzij draaibeweging
  • Goede prijs/kwaliteit
  • Ontzettend stevig en gemakkelijk in gebruik

Waar moet je op letten bij het kopen van push up bars?

Omdat er ontzettend veel verschillende opdruksteunen zijn, kan het soms best lastig om uit te vinden welke push up bars nou goed bij jou passen.


Om ervoor te zorgen dat jij geen miskoop doet en de opdruksteunen koopt die goed bij jou passen, hebben we hieronder een aantal zaken op een rijtje gezet waar je op moet letten.


1.Makkelijk te verplaatsen?

Push-up bars zijn meestal lichtgewicht en gemakkelijk op te bergen. Dit brengt veel voordelen met zich mee aangezien je ze makkelijk mee kan nemen. Hierdoor kun je op ontzettend veel verschillende plekken trainen.


Om die reden zijn de meeste push up bars ontwikkeld om het gebruiksgemak te verhogen.


In onze ogen is het dan ook belangrijk om te kijken naar hoe makkelijk de opdruksteunen op te bergen zijn. Kun je deze bijvoorbeeld makkelijk verplaatsen of zijn ze eigenlijk iets te groot?


2.Gewichtscapaciteit

Een andere factoor waar je rekening mee moet houden is de gewichtscapaciteit. Ben jij bijvoorbeeld aan de zwaardere kant of ben je van plan de opdruk steunen te gebruiken in combinatie met een gewichtsvest? Let dan goed op het maximaal belastbaar gewicht.


Wanneer het maximaal belastbaar gewicht namelijk overschreden wordt, zal dit ervoor kunnen zorgen dat de opdruksteunen afbreken of kapot gaan.


Hiermee loop je niet alleen de kans dat je spullen kapot gaan, ook kan je verschillende vervelende blessures oplopen als de steunen afbreken tijdens het opdrukken.


3.Comfort

Wanneer je oefeningen doet met opdrusteunen is het van belang dat deze oefeningen goed en comfortabel aanvoelen.

Als dit niet het geval is zul je veel minder uit jezelf kunnen halen.


Alleen als de opdruksteun echt comfortabel aanvoelt haal je het maximale uit de oefening.


4.Stabiliteit

De factor stabiliteit hangt wellicht erg samen met nummer drie uit deze lijst. Toch vonden we het goed om dit nog even te vermelden.


Het is ontzettend belangrijk om een opdruksteun uit te zoeken die voldoende stabiliteit heeft.


Je wil namelijk niet dat de steunen wankelen als een gek waardoor je misschien wel een rake klapper kan maken.

Kijk altijd hoe de opdruksteun aan zijn grip komt. Zit er bijvoorbeeld een rubberen dop aan de onderkant of is dit niet het geval?

Beste opdreuksteunen tabel

In de tabel hieronder zie je het overzicht met de beste opdruksteunen van dit moment.  Wanneer je verder naar beneden scrollt zullen alle producten 1 voor 1 uitgebreid worden behandeld.

Product

Foto

Score

Prijs

Best getest overall

Perfect Push Up V2

5 / 5

Beste multifunctionele opdruksteunen

14 in 1 Push up Bord

4.5 / 5

Beste Premium opdruksteunen

Strongman Parallettes

4.5 / 5

Beste opdruksteunen voor beginners

Opdruksteunen Focus Fitness - Push up grips

4.5 / 5

Best getest overall

Avento Roterende Push

4.5 / 5

Top 5 beste push up bars


Perfect Push Up V2 - Best roterende opdruksteunen

Perfect Push Up V2

We beginnen deze review met best geteste opdruksteunen met de Push Up bars van het merk Perfect Fitness. Perfect Fitness staat te boek als een van de bekendere merken binnen de markt van fitness apparatuur voor thuis.


De visie van dit bedrijf is fitness voor iedereen toegankelijk moet zijn. Of je nu een getrainde marinier bent of een huisvrouw.

De producten van Perfect Fitness zijn vaak compact en minimalistisch kwa design. Hierdoor kun je het hele lichaam trainen zonder daarbij grote, logge machines nodig te hebben.


Dit compacte design zien we dan ook terug bij de ​Perfect Push Up V2 zo bestaat dit product uit twee kleine handgrepen die je op de grond kan zetten.


Het mooie van deze opdruksteunen is het feit dat het mogelijk is de steunen te draaien. Tijdens het opdrukken maken ze een kleine draaibeweging, dit zorgt ervoor dat de oefening moeilijker wordt. Daarnaast activeer je meerdere spiervezels door deze manier van opdrukken.


Heb je wel eens last van je polsen bij het opdrukken?


Herkenbaar, echter is dit met de Push Up V2 van Perfect fitness verleden tijd. Dit omdat de draaibeweging ervoor zorgt dat de oefening in natuurlijke beweging verloopt.


Wat ons direct op viel bij het testen van dit product was de kwaliteit van het materiaal. De push up bars voelen ontzettend stevig aan en zijn daarnaast ontzettend eenvoudig in gebruik.


De onderkant kent een soort van anti slip materiaal, zodra je de push-up bars op de grond zet komen ze niet meer in beweging. Ideaal natuurlijk en super veilig.


__CONFIG_local_colors __ {"colours": {"830fc": "Background", "dc94f": "Border", "c7e19": "Column Background", "f6fc3": "Column Title Background", "a975c": "Pros Color "," 7d8e7 ":" Kolomtitelpictogram "," 7d992 ":" Cons Color "}," gradients ": {}} __ CONFIG_local_colors__

Voordelen

  • Diepere push ups mogelijk dankzij draaibeweging
  • Anti slip laag waardoor je niet weg glijdt
  • Prijs kwaliteit is top

Nadelen

  • Sommige gebruikers vinden de opdruk steunen aan de grote kant

14 in 1 Push up Bord - Beste multifunctionele opdruksteunen

14 in 1 Push up Bord

Op nummer twee van onze lijst met de best geteste fitness opdruksteunen vinden we dit multifunctionele opdruk bord van het merk Luxer Goods.


LuxerGoods™ is een bedrijf dat zich niet alleen op fitness artikelen richt. Het is een bedrijf dat allerlei grappige en leuke gadgets ontwikkeld. Fitness apparatuur is hier slechts een klein onderdeel van.


Het 14 in 1 Push up bord ziet er op het eerste oog gelijk al indrukwekkend uit. Bovendien is het zo dat je momenteel ook een springtouw en een resistance band met handvaten ontvangt wanneer je het product aanschaft.In onze ogen zijn dit een van de betere multifunctionele opdruksteunen van dit moment.


Waarom?


Met dit Push Up bord kun je op een makkelijke manier fit blijven vanuit huis. Het grote voordeel van dit bord ten opzichte van normale opdruk steunen is dat je elke spiergroep met dit bord kan trainen.


De handvaten van dit bord zijn namelijk verstelbaar. Door deze handvaten te verstellen naar de verschillen kleuren kun je door je greep aan te passen verschillende spieren trainen.


Elke kleur lijn geeft aan welke spiergroep je traint met deze hand vaten positie. Zet je de handvaten bijvoorbeeld op de gele lijn? Dan train je de rug spieren. Ga je voor de groene lijn? Dan train je de arm spieren.


Super creatief als je het ons vraagt en ontzettend makkelijk. Het bord is namelijk makkelijk op te bereken en met dit bord heb je eigenlijk alles wat je nodig hebt om je lichaam effectief te trainen.


Kortom, als jij op zoek bent naar een effectieve manier om thuis fit te blijven dan is dit multifunctionele bord zeker voor jou!

Ontdek hier direct wat andere mensen over dit product zeiden!


__CONFIG_local_colors __ {"colours": {"830fc": "Background", "dc94f": "Border", "c7e19": "Column Background", "f6fc3": "Column Title Background", "a975c": "Pros Color "," 7d8e7 ":" Kolomtitelpictogram "," 7d992 ":" Cons Color "}," gradients ": {}} __ CONFIG_local_colors__

Voordelen

  • Je traint makkelijk alle spiergroepen (borst, rug, armen,)
  • Multifunctioneel
  • Makkelijk op te bergen

Nadelen

  • Kan wat overweldigend over komen voor beginners.

Strongman Parallettes - Beste Premium opdruksteunen

Strongman Parallettes

Ben jij al wat meer ervaren en op zoek naar professionele opdruksteunen? Dan zijn deze houten opdruksteunen van het merk Strongman de perfecte keuze voor jou!


Het merk Strongman focust zich - zoals de naam al doet vermoeden- voor de volle 100% op het ontwikkelen van verschillende high-end fitness apparatuur.


De producten van Strongman staan bekend om de hoge kwaliteit en goede prijsverhouding.

Dit is overigens direct terug te zien in de Strongman Parallettes opdruk set. het design springt gelijk in het oog en het is dan ook een echte eye-catcher.


Deze opdruksteunen zijn perfect voor sporters die thuis graag op verschillende manieren willen trainen. De opdruksteunen zijn daarnaast zeer geliefd bij turners en calisthenics atleten.


Niet zo gek overigens, de Strongman parallettes zijn namelijk super multifunctioneel.


Zo kun je er een handstand op doen, mee dippen of push-ups mee uitvoeren.


Zoals je op de afbeelding waarschijnlijk al kunt zien zijn de bars gemaakt van natuurlijk hard hout en beschikken ze over een stevige constructie.


Wat wij heel goed vonden van dit product was de stevigheid. We hebben verschillende intensieve trainingen afgewerkt met dit product en 0,0 problemen ervaren met instabiliteit.


Als jij je borst thuis training workouts naar het volgende niveau wil tillen dan zijn push up bars voor jou! Klik hier om direct de laagste prijs te bekijken! 


__CONFIG_local_colors __ {"colours": {"830fc": "Background", "dc94f": "Border", "c7e19": "Column Background", "f6fc3": "Column Title Background", "a975c": "Pros Color "," 7d8e7 ":" Kolomtitelpictogram "," 7d992 ":" Cons Color "}," gradients ": {}} __ CONFIG_local_colors__

Voordelen

  • Hoge kwaliteit product
  • Gemaakt van natuurlijk hardhout
  • Super strak design

Nadelen

  • Prijs is hoger dan andere opties uit deze lijst

Focus Fitness- Beste opdruksteunen voor beginners

Opdruksteunen Focus Fitness - Push up grips

Uiteraard hebben we ook gekeken naar opdruksteunen voor beginners. Zeker als je nog maar net bent begonnen met fitness en krachttraining kan het soms wat veel zijn.


Bij het kijken naar push-up bars voor beginners zijn we uiteindelijk uitgekomen bij de opdruksteunen van het merk Focus Fitness.


Misschien heb je wel eens van het merk Focus Fitness gehoord, dit is namelijk een Nederlands merk voor fitness apparatuur.

Dit gerenommeerde merk binnen de fitness branche biedt verschillende apparaten voor zowel thuis gebruik als semi-professioneel gebruik.


We testen wel vaker producten van Focus Fitness en zijn eigenlijk altijd wel tevreden. Ander voordeel van dit merk is dat ze een goede klanten service hebben en hun producten snel leveren.


De opdruksteunen van Focus Fitness zijn gemaakt van kunststof en in onze ogen de perfecte push-up bars voor beginnende krachtsporters.


Zo kun je de borst, armen, schouders en rugspieren trainen door middel van deze opdruksteunen. Groot voordeel is dat de polsen worden ontlast waardoor je geen last van je polsen krijgt tijdens de verschillende oefeningen.


Aan de onderkant van de steunen vind je rubberen doppen, deze zorgen ervoor dat de steunen niet verschuiven tijdens het sporten.


Daarnaast zijn de handvaten bekleed met een foam laag, hierdoor zul je meer comfort ervaren. Voor de dames: dit zorgt er ook voor dat je geen eelt op je handen krijgt.


__CONFIG_local_colors __ {"colours": {"830fc": "Background", "dc94f": "Border", "c7e19": "Column Background", "f6fc3": "Column Title Background", "a975c": "Pros Color "," 7d8e7 ":" Kolomtitelpictogram "," 7d992 ":" Cons Color "}," gradients ": {}} __ CONFIG_local_colors__

Voordelen

  • Goede prijs/kwaliteit
  • Simpel en degelijk
  • Ideaal voor beginners

Nadelen

  • Minder multifunctioneel en geen draaimogelijkheid 

Avento Roterende Push - Beste Budget opdruksteunen

Avento Roterende Push

We sluiten deze lijst af met de roterende push-up grips van het merk Avento. Als jij een klein budget hebt dan zijn deze bars perfect voor jou.


Het merk Avento staat namelijk bekend om sportartikelen die over een zeer goede prijs/kwaliteitsverhouding bestaan. Avento ontwikkelt heel veel verschillende producten, van sportkleding tot sportmateriaal.


Omdat we vaker producten van Avento getest hebben en altijd zeer te spreken zijn over de prijs kwaliteitsverhouding hebben we gekozen voor deze roterende push up grips als goede optie voor mensen die op zoek zijn naar goedkope opdruk steunen.


Het mooie van deze push up bars is het feit dat ze laag geprijsd zijn maar toch de roterende bewegingen nabootsen. Deze roterende beweging zijn vaak alleen te vinden bij de duurdere opdruksteunen.


Dankzij deze roterende push up bars kun je op een effectieve manier je borst, triceps en schouders trainen. Dankzij de roterende beweging zul je namelijk een grotere ROM (range of motion) hebben. Dit zorgt ervoor dat je meer spiervezels aanspreekt tijdens de oefening.


Daarnaast ontlasten deze push up bars je polsen enorm waardoor je langer kunt trainen zonder last te krijgen.

Al met al zijn deze push up bars dus een prima optie als je op zoek bent goedkope opdruk steunen aangezien ze leuk geprijsd zijn en prima werken!


__CONFIG_local_colors __ {"colours": {"830fc": "Background", "dc94f": "Border", "c7e19": "Column Background", "f6fc3": "Column Title Background", "a975c": "Pros Color "," 7d8e7 ":" Kolomtitelpictogram "," 7d992 ":" Cons Color "}," gradients ": {}} __ CONFIG_local_colors__

Voordelen

  • Goede prijs/kwaliteit
  • Goede kwaliteitRoterende beweging
  • zorgt voor meer spiergroei

Nadelen

  • Minder multifunctioneel dan andere uit deze lijst

Beste Power Tower Kopen? Top 5 Beste Power Tower [April 2020]!
Keto Revolutie Review: Echt zo goed? (2020)

Team Fitcode

Over Fitcode.nl

Afvallen of juist Spiermassa opbouwen? Bij Fitcode ben je aan het goede adres! Dagelijks houden wij jullie op de hoogte van de beste en meest effectieve tips omtrent Fitness, Voeding & Gezondheid.

Andere bekeken ook

{"email":"Email address invalid","url":"Website address invalid","required":"Required field missing"}

Never miss a good story!

 Subscribe to our newsletter to keep up with the latest trends!

>