• Home
  • /
  • Blog
  • /
  • Eiwitrepen
  • /
  • Grenade Protein bar review: is deze eiwitreep het geld waard? [Test 2023]

Grenade Protein bar review

Grenade Protein bar

Grenade Protein bar

Met een goede smaak, een royale eiwitgehalte en een minimale suikerinhoud is de Grenade Protein bar een goede optie voor wie zijn of haar proteïne-inname wil verhogen zonder suikerconsumptie te verhogen. 


Door bepaalde, iets minder gezonde ingrediënten raden we echter aan om deze reep niet dagelijks te eten. Echter, als je een gebalanceerd dieet volgt dan moet af en toe wel kunnen. Je kan deze dus zeker kopen!

Welkom bij deze Grenade Protein bar review! In de overvloed aan eiwitrepen die beloven je prestaties te verbeteren en je smaakpapillen te verwennen, is de Grenade Protein bar zeker geen nieuwkomer en voor veel sporters een populaire keuze om gemakkelijk aan hun eiwitten te komen. Deze eiwitreep, hoog in proteïne en laag in suiker, draagt zelfs de veelzeggende bijnaam 'Carb Killa'. 

Maar voldoet deze reep echt aan de verwachtingen? In deze review duiken we dieper in de Grenade Protein bar en ontdekken we of deze reep zijn naam waardig is. Lees snel verder!

Onze review methode

Om te bepalen hoe goed de Grenade Protein bar is hebben wij een uitgebreid onderzoek gedaan. Hierbij hebben o.a. gekeken naar de ingrediënten, voedingswaarden en de prijs / kwaliteit.

3 producten vergeleken

20+  Ervaringen gecheckt

8+ uur onderzoek


Grenade Protein bar review in het kort:

Geen tijd om zin om onze hele review te lezen? Geen zorgen! Hieronder vind je de belangrijkste conclusies van onze Grenade Protein bar review:

Voordelen Grenade Protein bar

  • Erg goede voedingswaarden: 20 gram proteïne en minder dan 2 gram suiker per reep.
  • Uitgebreid aanbod van lekkere en unieke smaken.
  • Competitief geprijsd bij de juiste aanbieders.

Nadelen Grenade Protein bar

  • Bevat een aantal minder gezonde ingrediënten, waaronder palmolie en koolzaadolie.   

Wat is de Grenade Protein bar?

Voordat we in de details duiken, laten we eens kennismaken met het deze eiwitreep. Grenade heeft sinds 2018 een stevige positie veroverd als marktleider in het Verenigd Koninkrijk als het gaat om eiwitrepen. De Grenade Protein bar is namelijk zeer populair. 

Met hun 'Carb Killa' eiwitreep hebben ze een reputatie opgebouwd voor een uitstekende smaakervaring en goede voedingswaarden.

Met de Grenade Protein bar beloven ze 20 gram proteïne en minder dan 2 gram suiker per reep. Dit zou het niet alleen een aantrekkelijke snack voor sporters maken, maar ook voor degenen die op zoek zijn naar een evenwichtig en smakelijk tussendoortje. Laten we dieper graven in de ingrediënten en voedingswaarden van deze eiwitreep.

Grenade Protein bar

Welke ingrediënten en voedingswaarden heeft de Grenade Protein bar?

Deze eiwitreep is inderdaad hoog in proteïne en laag in suiker, maar wat zijn de specifieke elementen die deze reep zijn unieke eigenschappen geven?

De eiwitmengeling in de reep bestaat uit calciumcaseïnaat en wei-eiwitisolaat, wat beide bronnen van hoogwaardige proteïne zijn. Het omhulsel van melkchocolade met zoetstof omvat cacaoboter, volle melkpoeder en cacaomassa, samen met natuurlijke aroma's en emulgatoren zoals sojalecithine. 

Maar laten we niet voorbijgaan aan enkele punten van aandacht. De aanwezigheid van palmolie en koolzaadolie in de ingrediëntenlijst roept vragen op over de gezondheidsaspecten van deze reep. Bovendien bevat de reep polyolen, waarvan overmatig gebruik een laxerend effect kan hebben. Het is daarom belangrijk om deze eiwitreep met mate te eten.

Grenade Protein bar voedingswaarden

Wat betreft de voedingswaarden is elke reep van 60 gram een bron van 20 gram proteïne en minder dan 2 gram suiker. Daarnaast zijn de koolhydraten laag, waardoor deze reep dus de naam 'Carb Killa' heeft verdiend. Omdat er verschillende smaken beschikbaar zijn, variëren de calorieën per reep tussen de 214 en 242 calorieën


Welke Grenade Protein bar smaken zijn er?

Grenade begrijpt dat smaak een cruciale rol speelt in het genieten van een eiwitreep en heeft 15 smaken uitgebracht:

  • Birthday Cake
  • Caramel Chaos
  • Chocolate Salted Caramel
  • Cookie Dough
  • Cookies & Cream
  • Dark Chocolate Mint
  • Dark Chocolate Raspberry
  • Fudged Up
  • Jaffa Quake
  • Lemon Cheesecake
  • Oreo
  • Peanut Butter Jelly
  • Peanut Nutter
  • White Chocolate Cookie
  • White Chocolate Salted Peanut.

Met maar liefst 15 smaken, variërend van klassiekers zoals Cookies & Cream tot unieke opties zoals Dark Chocolate Raspberry, is er voor ieder wat wils.


Wat kost de Grenade Protein bar?

De kosten van de Grenade Protein bar kunnen variëren afhankelijk van waar je de reep koopt. Bij de Albert Heijn bijvoorbeeld kun je een enkele reep verwachten voor €3,29. Body&Fit biedt de mogelijkheid om dozen van 12 repen te kopen, waardoor de prijs per reep afneemt tot €2,50.

Mocht je de Grenade Protein bar dus willen kopen, dan is het verstandig om een aantal winkels te vergelijken. Zoals je ziet kan dit flink schelen in de prijs per reep. 


Onze Grenade Protein bar ervaring

Uiteraard hebben we de Grenade Protein bar ook zelf getest. Voor deze test hebben we de smaken Birthday Cake, Oreo en Dark Chocolate Raspberry bestelt.

Het proeven van de Grenade Protein bar was een ervaring op zich. Alle drie de smaken waren erg lekker en de textuur was ook aangenaam. Als snelle eiwitbron na een intensieve workout, leverde deze reep zeker wat het beloofde. We moeten echter ook eerlijk zijn en opmerken dat enkele van de gebruikte ingrediënten, zoals palmolie en koolzaadolie, ons enthousiasme drukte. 


Grenade Protein bar ervaringen van andere consumenten

Niet alleen onze ervaring is belangrijk. Één goede ervaring zegt namelijk niks. Naast onze eigen ervaringen hebben we daarom ook rekening gehouden met de ervaringen van anderen.

Op de website van Body&Fit wordt de Grenade Protein bar beoordeeld met maar liefst 5/5 sterren op basis van meer dan 700 reviews. Hieronder hebben we enkele ervaringen die ons opvielen voor je op een rijtje gezet. Lees dus ook zeker even deze ervaringen door.

''Ik ben nooit fan geweest van proteïne bars, maar de Grenade Salted Caramel is zo verrukkelijk! Ben letterlijk verslaafd aan deze bar, eet er minimaal 1 per dag.''

''Ze zijn heerlijk! Goede manier om eiwitten binnen te krijgen. Smaakt ook echt naar Oreo!''

''Heerlijke proteïnebars met goede voedingswaarden. In veel eiwitrepen zit nog onnodig veel suiker, dat is bij de repen van Grenade niet het geval.''


Grenade Protein bar: Conclusie

Grenade Protein bar
Onze Score
7.5

Prijs / kwaliteit

Smaak

Voedingswaarden

In de conclusie geven we antwoord op de vraag: Is de Grenade Protein bar het geld waard? Als het aan ons ligt, dan kan je deze zeker kopen. Er zijn echter wel een aantal punten waarmee rekening moet worden gehouden.

Na zorgvuldig afwegen van de voor- en nadelen, kunnen we concluderen dat de Grenade Protein bar op zijn eigen manier een plaats heeft in de markt van eiwitrepen. De goede smaak, het royale eiwitgehalte en de minimale suikerinhoud zijn ongetwijfeld pluspunten, vooral voor degenen die hun proteïne-inname willen verhogen zonder hun suikerconsumptie te verhogen. 

Toch kunnen de twijfels die sommige ingrediënten oproepen, zoals palmolie en koolzaadolie, niet worden genegeerd. Hoewel de 'Carb Killa' een geschikte optie kan zijn voor gelegenheden waarbij gemak en proteïnebehoefte belangrijk zijn, zijn er wellicht betere keuzes beschikbaar voor wie de nadruk legt op volledig natuurlijke en gezondere opties. In onze ogen is dit dus geen eiwitreep voor dagelijkse consumptie, maar af en toe kan zeker geen kwaad.


Veelgestelde vragen

Is de Grenade Protein bar goed?

Ja, de Grenade Protein bar heeft een aangename smaak, bevat een hoog proteïnegehalte en is laag in suiker en koolhydraten, waardoor het een geschikte optie is voor wie zijn proteïne-inname wil verhogen zonder veel suiker te consumeren. Echter, door bepaalde ingrediënten zoals palmolie en koolzaadolie zijn er wellicht betere, meer natuurlijke opties beschikbaar voor wie zich richt op gezondere voeding.


Hoe is jullie review tot stand gekomen?

Om een review van goede kwaliteit te kunnen schrijven, hebben we verschillende belangrijke onderdelen behandeld. Zo hebben we onder andere de ingrediënten en voedingswaarden geanalyseerd en hebben we 3 van de 15 smaken uitgeprobeerd om deze review tot stand te laten komen. 

Over de auteur Team Fitcode

Afvallen of juist Spiermassa opbouwen? Bij Fitcode ben je aan het goede adres! Dagelijks houden wij jullie op de hoogte van de beste en meest effectieve tips omtrent Fitness, Voeding & Gezondheid.

Andere bekeken ook:

{"email":"Email address invalid","url":"Website address invalid","required":"Required field missing"}
>