Team Fitcode

Het kan je eigenlijk niet ontgaan zijn dat CBD olie al een tijdje populair is. Het vliegt werkelijk waar over de toonbanken. Vraag je in je omgeving rond, dan ken je zeer waarschijnlijk wel iemand die het gebruikt. Het wordt voor allerlei verschillende dingen ingezet en de werking ervan kan positieve effecten hebben. Het heeft natuurlijk een bepaald imago, aangezien veel mensen het associëren met wiet en stoned zijn. Maar van CBD word je niet high. Wat het dan wel doet en waar het goed voor is lees je hier. 

Wat is CBD olie eigenlijk?

CBD staat voor cannabidiol. Dit is een stof die wordt gevonden in de cannabisplant. Het wordt gewonnen uit vezelhennep, een geteelde hennepsoort. Naast CBD wordt uit de hennepplant ook THC gewonnen. Hoewel het dus uit dezelfde plant komt, hebben deze twee wel zeker een andere werking. Hoewel veel mensen de associatie hebben en de link leggen met wiet en stoned worden bij CBD, klopt dat niet helemaal. THC is een psychoactieve stof dat een effect heeft op de hersenen, oftewel je wordt er stoned van. CBD is dit niet en je wordt er dus niet high van en je kunt er ook niet verslaafd aan raken.

CBD olie neem je in via de mond, vaak druppel je het onder je tong omdat het op die manier het beste wordt opgenomen in je bloed. Er bestaan verschillende sterktes van CBD olie. Naast olie, zijn er nog veel meer producten van te verkrijgen.

Voordelen van CBD olie

Nu we weten wat CBD is, is het natuurlijk belangrijk uit te leggen waar je het voor kunt gebruiken en wat de voordelen nou eigenlijk precies zijn. CBD olie heeft verschillende voordelen. Het wordt vooral gebruikt bij mensen met angstklachten of tekenen van stress. Het helpt om rustig te worden, daarom zijn er ook mensen die CBD olie gebruiken bij problemen met slaap. Daarnaast kan het helpen bij pijnverlichting. Er zijn nog meer gezondheidsvoordelen van CBD.  Hoe het precies werkt, lees je hier

Hoe kom je aan CBD olie

Er zijn veel verschillende vormen van CBD te verkrijgen en van veel verschillende merken. CBD olie is gewoon legaal verkrijgbaar en tegenwoordig bij elke drogist wel te koop. Het is dan ook geen medicatie, maar een voedingssupplement. Het is een populair product, dus het is zeker niet lastig om er aan te komen. Er is bijvoorbeeld de CBD olie van de Kruidvat. Maar er zijn nog veel meer merken en varianten. Voordat je eraan begint is het verstandig je in te lezen in alle verschillende merken en natuurlijk is het goed om je te laten informeren door een professional. 

CBD in combinatie met sporten

CBD olie kun je zeker gebruiken in combinatie met sporten. Zoals gezegd, het is gewoon 100 % legaal, dus daarmee doe je niks verkeerd. CBD olie is niet onbekend in de sportwereld. Sterker nog, er bestaan allerlei producten met CBD, niet alleen olie, die speciaal gericht zijn op sporters. Denk bijvoorbeeld aan proteinepoeder met CBD. Het zorgt ervoor dat je lichaam een optimale prestatie kan leveren. Door de CBD olie gaat het herstellen van de spieren sneller, waardoor je lichaam in optimale staat is voor een volgende sportprestatie. Dit alles bij elkaar zorg ervoor dat CBD dus uitermate geschikt kan zijn in combinatie met sporten. Belangrijk hierbij is wel dat het gaat om uitsluitend CBD, waarin geen THC verwerkt is. 

Zijn er ook nadelen en waar moet je op letten?Hoewel CBD olie voor mensen een gunstig effect lijkt te hebben, zijn er natuurlijk ook wel nadelen te bedenken. Enkele bijwerkingen van de olie kunnen een verhoogde hartslag zijn en slapeloosheid. Hoewel sommige mensen het juist gebruiken om in slaap te vallen, kan het voor anderen een tegenovergestelde werking hebben. Let hier dus mee op. Gebruik niet te veel of op het verkeerde moment. Heb je het idee dat je er geen effect van ondervindt? Dan kun je beter stoppen. Koop de CBD olie altijd bij een betrouwbare bron. Niet elk flesje CBD olie bevat daadwerkelijk de stoffen die aangegeven staan op het label. Soms wordt er een (te hoog) gehalte THC gevonden, wat dus juist niet de bedoeling is, wil je de effecten bereiken die CBD kan hebben. Wil je CBD olie gebruiken om medische redenen of je gebruikt andere medicatie, overleg dan altijd eerst met je arts. Begin er niet zomaar aan zonder je te laten informeren.

About the Author Team Fitcode


Afvallen of juist Spiermassa opbouwen? Bij Fitcode ben je aan het goede adres! Dagelijks houden wij jullie op de hoogte van de beste en meest effectieve tips omtrent Fitness, Voeding & Gezondheid.

>