De top 5 beste fitness apps in 2023!

De laatste jaren konden we merken dat we een ander patroon ontwikkelen in ons dagelijks leven. Het internet neemt steeds een belangrijkere plaats in. We doen met zijn allen veel meer aan thuiswerken dan vroeger. 

Ook onze ontspanning vinden we thuis via het internet. We gaan niet zo gemakkelijk meer naar de bioscoop, maar laten ons thuis verwennen door een streamingservice. Recente wetswijzigingen zorgden ook dat we zelfs thuis onze eigen casino kunnen bouwen. Waar we ons eerder helemaal moesten optutten en verplaatsen voor een avondje casino, spelen we nu vanop de bank in onze pyjama op de 777 gokkasten van het online casino.

Voor onze ecologische voetafdruk is het een goede zaak, maar voor onze algemene conditie moeten we toch zorgen dat we genoeg bewegen. Heb je te weinig tijd over om naar de sportschool te gaan, is een fitnessapp voor jou wellicht een oplossing.

De Top Vijf fitnessapps voor smartphone of tablet

We bekeken enkele fitness apps, en maakten een selectie van de betere apps die je helpen om ook thuis te kunnen sporten.

1.   Myfitnesspal

Deze app is vooral een voorbeeld van gebruiksgemak. Het downloaden en installeren loop probleemloos. En dat zowel voor iOS als Android. De basisversie is gratis, maar wil je er meer uithalen betaal je een abonnement van € 10 per maand. Wat de app heel speciaal maakt, is de begeleiding om je voedingspatroon te beheren. 

2.   Daily Workouts Fitness Trainer

Ook deze app kan zowel op Apple als op Samsungtelefoons en aanverwanten geïnstalleerd worden. De basisversie is al vrij uitgebreid, en vooral heel gemakkelijk te bedienen. Wil je nog meer dan moet je een pro-abonnement nemen. Dat kost niet meer dan € 5 per maand. De oefeningen en programma’s werden door gediplomeerde trainers samengesteld.

3.   Zones for Training

Deze app is er eentje uitsluitend voor iOS en dan nog in het bijzonder voor de iWatch. Wie zijn lichaamsfuncties wil monitoren heeft aan deze app een geweldige tool. Let wel op dat mensen met hartproblemen nagaan wat ze wel of niet met de app kunnen uitvoeren. De proversie met uitgebreide mogelijkheden kost € per maand.

4.   Alomoves

Deze app kun je op alle platformen installeren, op Apple, Android en ook op de Pc of laptop. Je kunt de activiteiten van de app synchroniseren met een smartwatch. Het is een complete app, niet alleen voor fitness, maar ook yoga en meditatieve oefeningen. Het is wel een betaalapp. Je kiest voor een jaarabonnement van € 199 of een maandelijkse bijdrage van € 20 per maand.

5.   Sworkit

Sworkit wordt vooral aangeraden voor beginners. Was je hiervoor geen echte sporter, dan kun je kunt starten op een laag niveau. De app werd alleen ontwikkeld voor mobiel gebruik. Maar Sworkit werkt zo goed op iOS als op toestellen uitgerust met Android. De app helpt je bij oefeningen voor het stretchen, cardio, krachtoefeningen en yoga. De basisversie is gratis, een abonnement met meer mogelijkheden kost € 10 per maand.

Kun je nog kiezen?

Naast deze vijf geselecteerde apps zijn er nog honderden anderen. De meesten kun je in een gratis versie gebruiken of uitproberen. We raden je aan om dat ook te doen voor je een abonnement neemt. Op die manier installeer en verwijder je zoveel apps je wilt, tot je de juiste te pakken hebt die aan al je wensen voldoet.